A sport mindig is az életem része volt; serdülő koromig versenyszerűen szertornáztam, ez alapozta meg a sport iránti szeretetemet. Versenyzői pályafutásomnak egy térdsérülés, és műtét vetett véget. Ezután hobbi szinten táncoltam, röplabdáztam, futottam, és 18 évesen találtam rá az aerobikra. Ekkor jöttem rá, hogy ez az, amivel én is foglalkozni szeretnék: a sporttal, az emberekkel, az emberek egészségével.
Célom, hogy olyan edzést tartsak, mely kíméli az ízületeket, de kőkeményen megdolgoztatja az izmokat.:) Tanulmányaim során olyan tudást szereztem, melynek segítségével szakszerű óravezetéssel, szakszerű gyakorlatokkal olyan terhelést tudok adni, mely megdolgoztatja a mélyebben fekvő izmokat is, és kifejezetten jól esik ülőmunkát végzők számára is.
Óráimon a jó kedv, jó hangulat, jó zene és jó társaság alap! :) A mindent megmozgató, kemény gyakorlatok a ráadás! :)
Szeretettel várlak, ha Te is részese szeretnél lenni egy fitt, vidám csapatnak, ha szeretnél tenni az egészségedért!  :)

Végzettségek

  • Magyar Testnevelési Egyetem TK – Aerobic oktató szak
  • Fitness Company – Bailar Latin Aerobic
  • Fitness Company – Pilates
  • ELTE-PPK Rekreációszervezés és Egészségfejlesztés
  • Fitness Company – Személyi edző
  • Almásy Csilla Gerinckoncepció – Preventív Gerinctréning
  • Almásy Csilla Gerinckoncepció -Preventív Gerinctréning – Kismamatorna (továbbképzés)
  • -II- Dinamikus Jóga