• Április elsejei bérletakció

    Április elsejei bérletakció

    Április 1-5-ig őrült jó akcióval várunk minden kedves Vendéget. 2 db 10 vagy 20 alkalmas bérlet vásárlása esetén a második bérlet árából 30%-ot, Törzsvásárlóknak 40%-ot elengedünk. A törzsvásárlói kedvezmény az első bérletre nem vonatkozik, azt teljes áron kell megvásárolni. Az Akció Fitnesz, Torna, Kombinált és Szolárium bérletekre vonatkozik.

  • Húsvéti zárva tartás

    Kedves Vendégeink! 2016.03.27-én és 28-án (vasárnap és hétfő) termünk Zárva tart. Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk minden kedves Vendégünknek!

  • Órarend március 13-14.

    Órarend március 13-14.

    Kedves Vendégeink! Március 13-án a megszokott vasárnapi nyitva tartással várunk mindenkit. Aznap egy aerobik óra lesz: 10:00-11:30 Juci Totál brutál ( egy órának-alkalomnak számít). Március 14-én szombati nyitva tartás lesz érvényben (8:30-17:00). Aerobik órák: 10:00-11:00 Barbi Alakformáló 12:00-13:00 Lakner Szandy Zsírégető Március 15-én Zárva tartunk.

  • Kreatin

    A kreatin egy természetesen előforduló aminosav,melyet 1832-ben fedeztek fel, mint a húsok alkotóelemét. Fizikai teljesítmény növelő hatása már régóta ismert de csak a 80′ évek óta terjedt el a használata. A KREATIN BIZTONSÁGOS ÉS HATÁSOS TELJESÍTMÉNYFOKOZÓ. Használatával az erő nő, a teljesítmény javul, az izmok teltebbek és nagyobbak lesznek. A kreatin legkönnyebben és leggazdaságosabban a gyógyszer minőségű,

  • Diétás almás-mákos lepény

    Diétás almás-mákos lepény

    Megígértük, itt a recept, köszönet érte Szilvinek! Hozzávalók (22 cm-es tortaformához): Tészta: 25 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 3 dkg vaj/kókuszzsír 2 tojássárgája 5 dkg méz 1 dl natúr joghurt/tejföl Csipet só Ezeket összegyúrom, pihentetem 1 órát a hűtőben, majd kibélelem vele a formát. Villával megszurkálom és elősütöm kb. 12 perc alatt 175 °C-on. Almás töltelék: