• 09NOVEMBER

    COVID19

    Kedves Vendégeink! A COVID-19 vírussal kapcsolatban meghozott kormányzati intézkedések okán fitness termünk 2010.11.11-től az intézkedések feloldásáig ZÁRVA tart. A bérletek lejáratát felfüggesztjük és a zárva tartás idejével meghosszabbítjuk! Megértéseteket köszönjük! Reméljük mihamarabb újra találkozunk!˙˙˙˙˙˙˙˙Dear Guest! Due to goverment action taken againts the COVID-19 viros, our fitness room will be closed from 11th November 2020 until

  • 22AUGUSZTUS

    Online bejelentkezés

    Kedves vendégeink! Az online órákra való bejelentkezés szabályai; • Bejelentkezni óra kezdete előtt legkorábban 48 órával, legkésőbb 2 órával tudtok. • Az órát lemondani óra kezdete előtt minimum 2 órával lehet, amennyiben később mondod le, vagy nem mondod le és nem jelensz meg, akkor ha legközelebb jössz, a bérletedről 2 alkalmat húzunk le, AYCM- nál

  • 30MáJUS

    Tudnivalók az újranyitásról!

    Aki beteg, köhög, nem érzi jól magát, azt külön megkérjük, hogy NE látogassa fitnesz termünket! A recepción és az öltözőkben a szájmaszk használata kötelező.  Érkezéskor használjátok a recepción kihelyezett kézfertőtlenítőt, vagy mossatok kezet a mosdóknál lévő fertőtlenítő folyékony szappannal!  A büfében csak palackos üdítőt és csomagolt termékeket árusítunk.  A csoportos órák fokozatosan indulnak el, limitált

Body Mass index

A BMI az angol “Body Mass Index” kifejezés rövidítése, magyarul testtömeg-index, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által meghatározott képlet. Értékéből tudjuk meghatározni, hogy mennyire egészséges a testsúlya,azaz azt jelzi, hogy az Ön testmagasságához képest a testsúlya egészségügyi szempontból megfelelő-e.

  • 18-25 – Normális testsúly
  • 25-30 – Túlsúly
  • 30-40 – Elhízás
  • Above 40 – Súlyos elhízás
0.00kg

Maximális ideális testsúly

0.00

Body Mass Index (BMI)