Fitness terem Budapest
Hívjon minket: +36 1 320-4042

NOVA-SUN Fitness Club


Gyere nézz be hozzánk!

Változatos aerobic és funkcionális órák


hogy megtaláld a hozzád illő mozgást

Nem bízzuk a véletlenre.


Professzionális gépek és rendelkezésreállás

  • ZÁRVA TARTÁS 2018.08.18-22

    ZÁRVA TARTÁS 2018.08.18-22

    Kedves Vendégeink! 2018.08.08-22 között termünk ZÁRVA tart! Nyitás: 2018.08.23 csütörtök 06:30

  • Akció!

    Akció!

    Kedves Vendégeink! Közeleg a strandszezon és hogy megkönnyítsük a felkészülést, akcióval kedveskedünk Nektek! 2018.04.16. és 2018.04.20. között a 10 és 20 alkalmas-Aerobik, fitnesz, kombinált, szolárium- bérletek  10% (Törzsvásárlóknak 20%) kedvezménnyel kaphatók. Személyi edző bérlet vásárlása esetén a fitnesz bérletek árából további 5% kedvezményt adunk az akción felül. Készülj velünk a nyárra!

  • 2018.03.15 és hosszú hétvége órarend és nyitva tartás

    2018. Március 15. Csütörtök Nyitva tartás: 8:30-15:00 Aerobik órák: 10-11 Köredzés Jucival 12-13 Mélyizom Torna – Gerinctorna Zsófival :) 2018. Március 16. Péntek Nyitva tartás: 8:30-17:00 Aerobik órák: 10-11 Alakformáló Jucival 14-15 Mélyizom Torna Bettivel 2018. Március 17. Szombat Nyitva tartás: 8:30-17:00 Aerobik órák: 10-11 Zsírégető Zsófival 11-12 Dinamikus Jóga Zsófival 12-13:15 Step kondi Icával 2018.

Fitness terem Budapest,  aerobic Budapest

Mit gondolsz, miért fontos, hogy rendszeresen sportolj és fittnes terembe járj? Azon kívül, hogy jobban bejössz a nőknek vagy épp a férfiaknak, számos kedvező egészségügyi hatása is van a gyakori mozgásnak, aerobicnak.
Testmozgás fitness termben!

A rendszeres testmozgás, a megfelelő fizikai aktivitás számos kedvező hatással bír a szervezetedre. Javulnak a fizikális képességeid, nő az izomerőd, a hajlékonyságod, a koordinációd és az állóképességed.

A rendszeres fizikai aktivitás a kialakult betegségek esetén a szövődmények számát csökkentheti, például diabetes mellitusban (cukorbetegség) az érszövődmények száma csökkenhet, vagy osteoporosisban a betegséghez társuló törések száma csökken, illetve számos betegségben az életminőséget pozitívan befolyásolja, például neurológiai-, belgyógyászati-, mozgásszervi betegségekben.

Mi is az az aerobic edzés?

Mit is foglal magában az aerobic szó jelentése: oxigénnel. Aerobic edzés közben a szív- és éredényrendszer (a szív, a tüdő, vérerek) reakciója a meg növekedett terhelésre hogy növeli a szervezet számára hozzáférhető oxigén mennyiségét.

Az aerobic Budapest olyan gyakorlatsorokat foglal össze, melyek a nagy izomkötegeket mozgatják meg. Ennek hatása még jó ideig érezhető, és természetes mozgásformát jelent.

A rendszeres aerobic Budapest edzés javítja az állóképességet, erősíti a szívet, amely így hatékonyabban működhet. A szív több vért lesz képes pumpálni minden egyes szívverésnél, növelve ezáltal a szövetek oxigénellátását.

Látogasson el Ön is fitness termünkbe és tegyen Ön is az gészsége érdekében. Aerobic Budapest!
Ha nem szeretnél egyedül jönni, hogy el egy ismerősödet is.

Fitness terem Budapest,  aerobic Budapest